Mama's and Papa's

Trening for nybakte og blivende foreldre

Mama`s & Papa`s trening er for nybakte og blivende foreldre. Her kan du selv bestemme om du ønsker å ta med babyen på trening, eller om du ønsker å komme alene. Vi bruker funksjonelle bevegelser som skal være med på å gi en enklere hverdag med mer overskudd. Treningsopplegget er konstant variert, både i antall repetisjoner, øvelser, tid og intensitet. Opplegget tilrettelegges for alle avhengig av form.

Denne treningen passer for alle uansett utgangspunkt.

Previous Program:

«

Next Program:

»