Magnus Frantzen

Eier | Hovedtrener 

Magnus har drevet med funksjonell trening og CrossFit siden 2014. Han sprer treningsglede med ett stort smil og godt humør. Han brenner for å dra frem folks fysiske og psykiske potensial gjennom hard og variert trening. Følelsen av mestring og å bryte barrierer er det deiligste som finnes.

Charlotte Nevland

Trener 

Charlotte er sprudlende, engasjert og utadvendt, og har et stort problem med å sitte stille. Charlotte er full av energi og sprer dette videre til våre medlemmer. Charlotte har bakgrunn fra turn og helsestudio før hun ble introdusert for CrossFit. Selv sier hun det var kjærlighet ved første blikk, og nå har det blitt hennes store lidenskap. Charlotte har etablere seg som en topputøver både i Norge og her på Sørlandet.

Adnan Ljubović

Trener

Adnan begynte å trene CrossFit september 2015, og har ikke sett seg tilbake siden. Det har utviklet seg til å bli hans fulltidsarena. Han har stort fokus på treningsglede og mestringsfølelse, og ønsker å få flest mulig til å glede seg til trening. Mål og nivå er ikke det viktigste, men et ønske om å bli bedre.

Espen Johnsen

Trener

Med bakgrunn fra håndball og etter å ha sett seg lei av tradisjonell styrketrening ønsket Espen og teste noe nytt og startet med Crossfit i januar 2017. Han har siden den gang brukt store deler av fritiden sin på Crossfit og det er i dag en stor del av hans hverdag. Espen ønsker at alle skal få oppleve treningsglede og mestringsfølelse uansett utgangspunkt. Han streber derfor for at hvert enkelt medlem skal føle seg ivaretatt og sett. Espen er utdannet personlig trener, har en Bachelor i Sport And Exercise Rehabilitation, og holder for tiden på med en Master i Idrettsvitenskap med fokus på prestasjonsutvikling.

Morten

Trener

Morten har bakgrunn fra flere idretter, blant annet fotball, håndball og langrenn, men har siden 2016 satset på CrossFit. I 2018 markerte han seg i Norgestoppen, og i 2019 i verdenstoppen i Functional Fitness. Han er utdannet personlig trener og har vært CrossFit trener de siste årene. Han har stort engasjement, er positiv, blid og opptatt av at alle skal oppnå gode resultater med treningen, samt ha det gøy og føle seg som en del av et fellesskap.

Amalie Falk

Trener

Amalie er en engasjert og glad jente som har drevet med CrossFit siden 2014. For henne er mestringsfølelsen og gleden med trening det viktigste. Hun studerer folkehelsevitenskap og syns at all fysisk aktivitet er viktig for god helse, både fysisk og psykisk. Hun ønsker å gjenskape denne gleden hos våre medlemmer.

Jahn Espen Nakkestad

Trener

“Bacon” drev med fotball og langdistanseløping før han i begynnelsen av 2011 oppdaget CrossFit, og har ikke sett seg tilbake siden. Han har jobbet som coach siden 2012 og holder Bacon´s Team WOD hos oss hver torsdag. Som coach brenner han for å se medlemmene utvikle seg i riktig retning, og å se hvordan CrossFit inspirerer og samler mennesker. Han er også lidenskapelig opptatt av å bygge et godt miljø rundt seg. Noe som forøvrig gjenspeiles i hans inkluderende og positive innstilling som smitter over på utøverne.

 

Cecilie Brøvig Almås

Trener

Cecilie har trent CrossFit siden 2014 og har vært en del av CrossFit Kvadraturen helt fra begynnelsen. Hun er både i sitt arbeid og på fritiden opptatt av viktigheten av trening for mental og fysisk velvære og ønsker at folk rundt henne skal oppleve utvikling og mestring uavhengig av alder. Cecilie har selv utviklet seg mye siden sin egen start og deltok i NM i functional fitness i ’18 og ’19 og første VM i functional fitness for masterutøvere i Australia høsten 2019.

 

Kenneth Mortensen

Yogatrener

Kenneth har undervist yoga siden 2014. Han er utdannet og videreutdannet ved Yandara Yoga Institute i Mexico, samt en rekke kurs og veiledning hos Julia Rippel (Ganesha Yoga).
Crossfit har i tillegg til yoga vært en solid lekeplass for ham de siste 4 årene. Når Kenneth holder timer hos oss er kroppsbevissthet i sentrum, sammen med fokus på mobilitet, kjerne og pust. Kenneth har en lunefull og ofte tørr humor. Dedikert og inspirert, håper han å gi noe av dette videre!

 

Nina Marie Lund

Svømmetrener

Nina har vært aktiv svømmer i sine yngre dager og har har vært svømmetrener på grunnnivå. Hun sier selv at hennes merittliste ikke er så lang, men hvis du ønsker å lære å crawle garanterer hun at hun kan hjelpe med det. 

 

Tone Engestøl

Medlemskap

Tone har alltid vært glad i bevegelse, fart og spenning og har jobbet med trening i mange år. Både som trener og også etterhvert administrativt. Hun liker å jobbe med folk og å hjelpe andre. Tone er ansvarlig for medlemskapene våre og med hennes sans for struktur og orden kan du fokusere all din tid på trening.

Privacy Preference Center

Strictly Necessary

These are necessary cookies for the site to work properly.

PHPSESSID, _ga, _gid, gdpr[allowed_cookies], gdpr[consent_types], php-console-server, wordpress_test_cookie
GPS, PREF, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?